Skeftomai.gr - Community

Όπως το βιβλίο του καπνίσματος, που με βοήθησε να απαλλαγώ από τη θανατηφόρο παγίδα μέσα από τη γνώση για τη λειτουργία του καπνίσματος και τη διαχείριση της ψυχολογίας, έτσι και από αυτό το βιβλίο επιζητώ χωρίς να το έχω τελειώσει, την απαλλαγή μου από την ανθυγιεινή διατροφή. Μην έχοντας ιδιαίτερο πρόβλημα με τα κιλά μου, (υπέρβαρος) μόνο, η επιδίωξή μου εντάσσεται στα πλαίσια μιας δίαιτας για χάσιμο 10-15 κιλών και παραμονή σε αυτά. Τα παραπάνω πιστεύω να επιτευχθούν έχοντας παράλληλα κερδίσει, σημαντικές πληροφορίες για το πια είναι η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή,που αποτελεί παράγοντα υγείας ευεξίας και μακροζωΐας. Γι'αυτό και το νέο βιβλίο του Θανάση Αποστόλου πιστεύω πως είναι ένας «γλυκός» σύντροφος στη ζωή κάθε Homo Sapiens.