Κύριο μενού

ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Έτσι τα κατάφερα!
Πρώην καπνιστές μοιράζονται τα μυστικά της επιτυχίας τους. (Γράψτε μετά από 2 μήνες διακοπής). Ξεκινήστε γράφοντας στον πίνακα "είσαι νέο μέλος; Συστήσου εδώ" (ορατό μόνο στα μέλη του φόρουμ)

Μηνύματα: 425
Θέματα: 67

Τελευταίο μήνυμα: Μαΐου 16, 2026, 09:58:39 ΜΜ Απ: 3 ΧΡΟΝΙΑ ΝΕΑΣ ΖΩΗΣ, ... από Simi

Διάφορα θέματα για το κάπνισμα
Οτιδήποτε αφορά το κάπνισμα αλλά δεν εντάσσεται στους άλλους πίνακες θεμάτων.

Μηνύματα: 275
Θέματα: 71

Τελευταίο μήνυμα: Αυγούστου 29, 2021, 12:25:12 ΜΜ Re: Μυρωδιά καπνού, Πως ... από nickblack

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΕΥΕΞΙΑ

Η ιστορία σου με τη Sapiens Diet
Γράψε εδώ το δικό σου ημερολόγια προσωπικής βελτίωσης μέσα από τη Sapiens Diet! Δημοσίευσε αν θέλεις φωτογραφίες σου, ερωτήσεις και λάβε βοήθεια από τα άλλα μέλη.

Μηνύματα: 209
Θέματα: 34

Τελευταίο μήνυμα: Μαΐου 04, 2023, 12:55:53 ΜΜ Re: Νεα αρχη μετα covid ... από Θανάσης Αποστόλου

Απορίες αναγνωστών της Sapiens Diet
Ρωτήστε εδώ ό,τι θέλετε, για το βιβλίο "Γλυκό Ένστικτο", το αδυνάτισμα και την Sapiens Diet.

Συντονιστή: Θανάσης Αποστόλου

Μηνύματα: 65
Θέματα: 24

Τελευταίο μήνυμα: Αυγούστου 22, 2018, 10:07:50 ΜΜ Re: χυμός καρότου από Θανάσης Αποστόλου

Συμπληρώματα Διατροφής
Ποια αξίζουν, τι προσφέρουν και πώς να τα χρησιμοποιείτε. Πού αγοράζουμε φθηνά κ ποιοτικά συμπληρώματα;

Μηνύματα: 542
Θέματα: 33

Τελευταίο μήνυμα: Απριλίου 21, 2026, 04:18:32 ΜΜ Re: Πού να αγοράσω φθηνά... από Λάζαρος Κοντόπουλος

Διατροφή, Αδυνάτισμα, Τροφές και Υπερτροφές
Ζητήματα αδυνατίσματος, παροουσίαση τροφών και υπερτροφών, κριτική σε δίαιτες - χορτοφαγία - χορτοφαγία.

Μηνύματα: 134
Θέματα: 37

Τελευταίο μήνυμα: Ιουλίου 26, 2021, 05:02:57 ΜΜ Re: Χλωρίωση του νερού -... από Θανάσης Αποστόλου

Άσκηση
Τα μυστικά της άσκησης, οι καλύτεροι τρόποι προπόνησης. Αφορά κυρίως εξάσκηση με βάρη κ αερόβια.

Μηνύματα: 49
Θέματα: 13

Τελευταίο μήνυμα: Σεπτεμβρίου 03, 2022, 11:23:33 ΠΜ Re: Περπάτημα, η απόλυτη... από Θανάσης Αποστόλου

Αποτοξίνωση
Ο χάρτης του χημικού ναρκοπεδίου στο οποίο ζούμε και οδηγίες επιβίωσης.

Μηνύματα: 51
Θέματα: 7

Τελευταίο μήνυμα: Μάρτιος 13, 2023, 02:22:46 ΜΜ Re: Λάμπες πυράκτωσης κα... από Θανάσης Αποστόλου

Αναμετάδοση ειδήσεων υγείας --
Εδώ αναμεταδίδουμε άρθρα και ειδήσεις σχετικές με υγεία που διαβάσαμε κ μας άρεσαν από το αχανές ίντερνετ.

Μηνύματα: 83
Θέματα: 43

Τελευταίο μήνυμα: Μαΐου 14, 2017, 04:58:05 ΜΜ Γλουτένη free -Ιδού η Αλ... από Aris

Διάφορα θέματα
Όλα τα θέματα που δεν εντάσσονται στις άλλες κατηγορίες είναι συγκεντρωμένα εδώ.

Μηνύματα: 55
Θέματα: 16

Τελευταίο μήνυμα: Ιανουαρίου 23, 2026, 06:06:04 ΜΜ Re: Απονεύρωση δοντιού: ... από Θανάσης Αποστόλου

Συνταγές!
Εδώ δημοσιεύουμε συνταγές που μας άρεσαν και είναι συμβατές με την Sapiens Diet. Απαραίτητη προϋπόθεση να συνοδεύονται από φωτογραφία. Διαβάστε οδηγίες.

Μηνύματα: 96
Θέματα: 28

Τελευταίο μήνυμα: Απριλίου 08, 2024, 08:12:49 ΜΜ Re: Επιούσιος Άρτος - Το... από Θανάσης Αποστόλου

Ύπνος
Πώς να νικήσεις την αϋπνία. Ο καλός ύπνος είναι ανθρώπινο δικαίωμα.

Συντονιστές: Θανάσης Αποστόλου, stefanos

Μηνύματα: 37
Θέματα: 9

Τελευταίο μήνυμα: Δεκεμβρίου 08, 2020, 12:37:55 ΠΜ Re: Αϋπνία: Ρωτήστε ό,τι... από Christopher

4,673 Μηνύματα σε 883 Θέματα από 1,498 Μέλη - Τελευταίο μέλος: psyEsoro
Τελευταίο μήνυμα: "Απ: 3 ΧΡΟΝΙΑ ΝΕΑΣ ΖΩΗΣ, ..." (Μαΐου 16, 2026, 09:58:39 ΜΜ)
Εμφάνιση των 10 τελευταίων μηνυμάτων

Συνδεδεμένοι χρήστες

Συνδεδεμένος: 38 Επισκέπτες, 0 Χρήστες  - Περισσότεροι συνδεδεμένοι χρήστες σήμερα: 48 -  Περισσότεροι συνδεδεμένοι χρήστες: 3,853 (Μαΐου 09, 2026, 12:10:47 ΠΜ)

Browser ID: smf ()
Πρότυπα:2: index (default), BoardIndex (default).
Υπο-πρότυπα:8: init, html_above, body_above, boardindex_outer_above, main, boardindex_outer_below, body_below, html_below.
Αρχεία γλώσσας:2: index+Modifications.english (default), index+Modifications.greek (default).
Φύλλα στυλ:3: index.css, slider.min.css, responsive.css.
Ονόματα άγκιστρων: 122 (εμφάνιση)
Συμπεριλαμβανόμενα αρχεία:33 - 1216KB. (εμφάνιση)
Χρήση μνήμης: 864KB.
Κουπόνι: post-login.
Επερωτήματα που χρησιμοποιήθηκαν: 16.

[Εμφάνιση επερωτημάτων]