ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΕΥΕΞΙΑ > Υγιεινά γλυκά συμβατά με SD

Τραγανά μπισκοτάκια βρώμης

(1/1)

natasha:
Τραγανά μπισκοτάκια βρώμης :)
( Εύκολο 15 μπισκότα)
Υλικά: Αυτενεργείτε στις ποσότητες των υλικών ανάλογα με αυτά που σας αρέσουν. Επίσης μπορείτε να βάλετε ό,τι ξηρούς καρπούς έχετε.
250 γρ. νιφάδες βρώμης ή φαγόπυρου
1/2 φλυτζάνι λιναρόσπορο
1/2 ηλιόσπορο
1 φλυτζάνι σταφίδες
1/2 ποτήρι γάλα
150 γρ. βούτυρο ή ελαιόλαδο
κάρδαμο , κανέλα, καρπό βανίλιας
Αν θέλετε 1 αυγό (αν έχετε γνωστές κοτούλες)
προαιρετικά 2 κουταλιές μέλι ή μελάσα (οι σταφίδες το κάνουν ήδη γλυκό)

Ζεσταίνουμε το βούτυρο.
Τα ανακατεύουμε όλα στο μίξερ με τον αναδευτήρα ζύμης.
Ψήνουμε σε φούρνο με αέρα 170 βαθμούς για 25 λεπτά περίπου.

Navigation

[0] Message Index