Georgios:
Ακριβώς αυτό είναι το πρόβλημα με τη λήψη μουρουνέλαιου. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε EPA/DHA. Πρέπει να καταναλώσεις πολλές κάψουλες για να πάρεις καθαρό ένα Gr epa/dha. Εξάλλου στις μελέτες που υποστηρίζουν τη χρήση των ω3 σπάνια χρησιμοποιείται πια μουρουνέλαιο....
John_vis:
Καλησπέρα Θανάση, έπεσα τυχαία στο forum ψάχνοντας περισσότερες πληροφορίες σχετικά με κάποια συμπληρώματα και οφείλω να ομολογήσω πως έχεις κάνει εξαιρετική δουλειά στη συλλογή πληροφοριών. =worship=
Ήθελα να σε ρωτήσω, τον τελευταία καιρό παίρνω το συγκεκριμένο Ωμέγα 3 συμπλήρωμα http://www.myprotein.gr/sports-nutrition/omega-3/10529329.html και θα ήθελα την γνώμη σου. Η ίδια εταιρία έχει και αυτό http://www.myprotein.gr/sports-nutrition/super-omega-3/10615610.html αλλά έχω προτιμήσει το 1ο λόγω της οικονομικότερης τιμής του. Είναι το 1ο αρκετά καλό ή καλύτερα να δώσω κάτι παραπάνω και να πάω στο 2ο; :-x
lina:
Το ιχθιέλαιο που χρησιμοποιώ είναι της Carlson Labs αυτό https://www.evitamins.com/gr/very-finest-fish-oil-carlson-labs-3550 . Της ίδια εταιρείας έχω πάρει και για τον γιό μου απο το Αμερικανικό eVitamins.com Άλλες εταιρείες δεν έχω δοκιμάσει.
Θανάσης Αποστόλου:
Πριν λίγο διάβασα ένα ενδιαφέρον άρθρο που παρουσιάζει συγκεντρωμένα τα οφέλη των ω3.