Author Topic: Καλη αρχή...  (Read 4504 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tzo

  • νέο μέλος
  • *
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Gender: Female
  • Αν θέλεις να είσαι δυνατός, μάθε να πολεμάς μόνος.
Καλη αρχή...
« on: April 28, 2015, 04:08:56 PM »
Γεια κι από εδω,
είμαι ακομα στη διαδικασια μελετης του βιβλιου, αλλα παραλληλα ξεκινησα το να ακολουθω τις πρωτες συμβουλες. Λεμονι με νερο το πρωι, αμυγδαλα , φρουτα , καροτα και αγγουρι στη δουλεια, νερο πολυ ή τσαι με μελι οταν θελω κατι γλυκο και φυσικα εκοψα το σιταρι.... Δεν εχω να κανω σχολια ακομα... ειναι νωρις, αλλα αν κρινω απο το βιβλιο με το καπνισμα τοτε θα εχει σιγουρα επιτυχια. Καλη επιτυχια σε ολους...


Tzo

Offline Θανάσης Αποστόλου

  • Διαχειριστής
  • ιδρυτικό μέλος
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 223
  • -Receive: 182
  • Gender: Male
  • να πέσεις; επιτρέπεται. να σηκωθείς; ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ !
Απ: Καλη αρχή...
« Reply #1 on: May 04, 2015, 05:40:55 PM »
γεια σου τζο,

χαίρομαι που έτσι απλά, χωρίς να φαίνεται ότι σε καταπόνησε, έκανες το ξεκίνημά σου.

Quote
Λεμονι με νερο το πρωι, αμυγδαλα , φρουτα , καροτα και αγγουρι στη δουλεια (..)

συνήθειες σαν αυτές θα έχουν πολύ δυνατή θετική επίδραση στους στόχους σου. Αναρωτιέμαι, άσκηση ξεκίνησες;  :dumbells:  έστω ένα περπάτημα καθημερινά;; Είναι μεγάλης σημασίας, για να "πάρει μπροστά η μηχανή".. !
   Διαβάστε το απόλυτο βιβλίο για τη διατροφή και την ευεξία εδώ!