Πού να αγοράσω φθηνά και ποιοτικά συμπληρώματα Διατροφής;

[Θανάσης Αποστόλου]

Φθηνά συμπληρώματα διατροφής από iherb


Αν και το δικαίωμα στη βελτίωση της ζωής μας μέσω της διατροφής είναι ιερό και πανάρχαιο, δυστυχώς έχει κακοποιηθεί από τα εγχώρια μονοπώλια και τις τερατώδεις υπερτιμολογήσεις στα διατροφικά συμπληρώματα. Ο σκεπτόμενος καταναλωτής μπορεί να ασκήσει πίεση με τις επιλογές του, έως ότου εξυγιανθεί η απαράδεκτη αυτή κατάσταση, που μόνο στη χώρα μας απαντάται.

Update 2026: Η κατάσταση έχει βελτιωθεί σημαντικά σε σχέση με πριν 10 χρόνια που ξεκίνησα αυτό το θέμα. Πλέον και στην Ελλάδα μπορούμε να βρούμε συμπληρώματα σε λογικές τιμές, και όχι στις ΤΡΙΠΛΑΣΙΕΣ (σε σχέση με μαγαζιά εξωτερικού) που πωλούνταν προ δεκαετίας. Παρόλ' αυτά, κρατώ ενεργό το θέμα, γιατί η iherb.com παραμένει ασυναγώνιστη σε 2 τομείς:
α) Στις τιμές, αν και όπως είπαμε η διαφορά έχει μειωθεί δραματικά.
β) Η ποικιλία. Είναι απίστευτη στην iherb. Μπορείς να βρεις ακριβώς αυτό που θέλεις, στη δοσολογια, τη μορφή που θέλεις. Η αναγραφή ημερομηνίας λήξης σε κάθε προϊόν κάνει ακόμα ευκολότερη την απόφαση αγοράς, αφού ξέρεις για πόσα χρόνια θα είναι σε καλή κατάσταση το απόθεμά σου και παραγγέλνεις ανάλογες ποσότητες.

Αυτός ο δεύτερος παράγοντας είναι που καθιστά την iherb μία σταθερή μου προτίμηση. Και οι τιμές είναι λίγο καλύτερες από Ελλάδα, αλλά όχι τόσο ώστε να δημιουργείται η παλιά χαώδης διαφορά.

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΤΕΛΩΝΕΙΟ: Όλη αυτή τη δεκαετία ταλαιπωρηθήκαμε αρκετά από τις παρακρατήσεις δεμάτων στο τελωνείο, ευτυχώς λίγων. Όμως ήταν ψυχοφθόρα αυτή η αβεβαιότητα. Σήμερα πλέον προ-πληρώνεται ο φόρος και το δέμα έρχεται φορολογημένο και με απόλυτη ασφάλεια ως τα χέρια μας. Οπότε οι παρακρατήσεις στο τελωνείο αποτελούν απλώς μία κακή ανάμνηση.

ΠΛΗΘΟΣ ΣΧΟΛΙΩΝ: Όπως βλέπετε τα σχόλια ήταν εκατοντάδες. Μην μπείτε στον κόπο να τα διαβάσετε, αφορούσαν κυρίως τα προβλήματα στα τελωνεία και άλλα δευτερεύοντα θέματα που σήμερα δεν είναι επίκαιρα. Κάποια στιγμή θα σβηστούν για πιο ομαλή ανάγνωση. Γράψτε το δικό σας σχόλιο αν παρατηρήσετε κάποιο πρόβλημα στις παραγγελίες.

Πριν παραγγείλετε διαβάστε τα τελευταία 2-3 μηνύματα αυτής της δημοσίευσης[/b], για να ενημερωθείτε αν έχει προκύψει κανένα πρόβλημα τελευταία (αν και δύσκολα θα ξαναυπάρξει πρόβλημα). Καθένας αναλαμβάνει το ρίσκο και την ευθύνη των επιλογών του.


2. iherb.com
Αμερικανική εταιρία με καλές τιμές. Διαθέτει τη μεγαλύτερη ποικιλία προϊόντων που έχω δει σε οποιαδήποτε εταιρία. Μπορείτε να βρείτε τα πάντα. Εκτός από συμπληρώματα διαθέτει και καλλυντικά, προϊόντα ομορφιάς, οδοντόκρεμες, σχεδόν όλα χωρίς επικίνδυνες τοξικές ουσίες που έχουν τα αντίστοιχα προϊόντα που αγοράζουμε στα σούπερμάρκετ. Για κάθε προϊόν εκτός από λεπτομερείς περιεκτικότητες και οδηγίες χρήσης, υπάρχουν και σχόλια ανθρώπων που το χρησιμοποίησαν.

Διαδικασία: Πηγαίνουμε στη σελίδα iherb.com κάνουμε εγγραφή. Δίνουμε ότι μας ζητάει, ταχυδρομική διεύθυνση, μέιλ, αριθμό πιστωτικής κάρτας κλπ. Μόλις ολοκληρωθεί η εγγραφή είμαστε έτοιμοι να τοποθετήσουμε πράγματα στο καλάθι αγορών. Νομίζω επιτρέπεται μέχρι ένα ορισμένο βάρος και τιμή ανά παραγγελία, αλλά δεν υπάρχει πρόβλημα γιατί το ίδιο το σύστημα βγάλει ειδοποίηση αν ξεπεραστούν τα όρια.

Σημαντική λεπτομέρεια: Για όσους παραγγέλνουν για πρώτη φορά μπορούν να έχουν έκπτωση 10 δολάρια στην 1η παραγγελία τους βάζοντας στο πεδίο coupon code (ή "referral code") τον κωδικό: POS763 Αντιγράψτε τον και κάντε τον επικόλληση στο κουτάκι όπως φαίνεται παρακάτω στην εικόνα.

* Σημείση 1: Βάζοντας τον κωδικό αυτό, είναι σαν να μου λέτε και σε εμένα ένα έμπρακτο "ευχαριστώ" για τις πληροφορίες που σας δίνω, διότι θα μου παραχωρηθεί μικρή έκπτωση σε μελλοντική μου παραγγελία. Είναι σύστημα win-win, δηλαδή όλοι κερδισμένοι. Το μπόνους σας το χάνει η εταιρία (όπως και τη μικρή έκπτωση που θα προσφέρει σε μένα), αλλά από την άλλη κερδίζει καινούργιο πελάτη. Όλοι κερδισμένοι δηλαδή και εις βάρος κανενός! Από την άλλη, αν παραγγείλετε απλά χωρίς να βάλετε κανένα κωδικό έκπτωσης, χάνονται χρήματα του μπόνους υπέρ της εταιρίας, η οποία... είναι αρκετά πλούσια για να της τα χαρίσουμε!

Σημείωση 2: Αφού κάνετε τις πρώτες σας αγορές, μπορείτε να δίνετε κι εσείς τον δικό σας κωδικό σε συγγενείς και φίλους σας, ώστε να ωφεληθούν και αυτοί και εσείς από εκπτώσεις και μπόνους (που σε άλλη περίπτωση θα χάνονταν).

 
update Νοέμβριος 15Δείτε εδώ πώς να παρακάμψετε τα capital control παραγγέλνοντας εύκολα μέσω paypal !

update 2017 Μία σημαντική αλλαγή στο σύστημα ανταμοιβών της iherb (rewards) είναι ότι πρέπει οι φίλοι και συγγενείς που χρησιμοποιούν τον κωδικό μας να τον χρησιμοποιούν με ΚΑΘΕ τους παραγγελία, όχι μόνο στην πρώτη τους παραγγελία, για να πιστώνεται σε εμάς το μικρό χρηματικό δωράκι της ανταμοιβής και σε αυτούς μία μικρή έκπτωση. Μέχρι περίπου το τέλος του 16, αν έβαζε ο φίλος μας τον κωδικό μας στην πρώτη του αγορά στην iherb, όλες οι επόμενες αγορές που θα έκανε σε διάστημα ενός έτους, θα μας απέδιδαν ένα μικρό χρηματικό δώρο, ανάλογα με το ύψος τους. Τώρα έρχεται η iherb και σου λέει: Όχι παιδιά, για να πάρετε το μπόνους, δεν αρκεί να έχει βάλει κάποιος τον κωδικό σας στην πρώτη του αγορά, αλλά πρέπει για κάθε ξεχωριστή αγορά του να ξαναβάζει τον κωδικό σας, για να συνεχίσετε να παίρνετε το μπόνους. Η αλλαγή που αφορά τον φίλο μας που χρησιμοποιεί τον κωδικό μας, είναι ότι δεν κερδίζει 10$ όταν χρησιμοποιεί τον κωδικό μας, αλλά κερδίζει 10% έκπτωση ΚΑΘΕ φορά που χρησιμοποιεί τον κωδικό μας. Απ' ό,τι φαίνεται, για κάποιον φίλο μας που έχει σκοπό να κάνει αρκετές παραγγελίες ανά έτος (πχ. 5+) το νέο σύστημα είναι πολύ πιο συμφέρον, αρκεί να μην ξεχνά να βάζει σε κάθε του παραγγελία τον κωδικό μας. Απ' ό,τι κατάλαβα όποιος χρησιμοποιήσει και πάρει έκπτωση χρησιμοποιώντας έναν κωδικό, θα μπορεί να ξαναπαίρνει έκπτωση και σε επόμενες αγορές αν το θέλει, μόνο αν χρησιμοποιεί τον ίδιο (όχι άλλον) κωδικό με αυτόν της αρχικής παραγγελίας.

Επεξηγηματική εικόνα: Αφού γραφτείτε, προσθέσετε προϊόντα στο καλάθι σας, στο τέλος πατάτε view cart (πάνω δεξιά) και σας βγάζει περίπου μια τέτοια οθόνη όπως η παρακάτω. Εκεί βλέπετε αν θέλετε να προσθέσετε κάτι ή όχι και μετά πατάτε checkout και γίνεται η παραγγελία.


σημείωση: η μορφή της σελίδας μπορεί μελλοντικά να αλλάξει ελαφρώς, οπότε σε αυτή την περίπτωση θα υπάρχουν μικρές αλλά όχι ουσιώδεις διαφορές σε σχέση με αυτό που δείχνει η εικόνα.

κατά καιρούς γίνονται μικρές αλλαγές σε διάφορα θέματα (πχ. ταχ. έξοδα, μπόνους). Αν μαθαίνω για κάποια σημαντική αλλαγή θα σας ενημερώνω τροποποιώντας αυτή τη δημοσίευση.

Αυτά.. Με τις παραπάνω πληροφορίες είστε έτοιμοι για παραγγελίες φθηνών και ποιοτικών συμπληρωμάτων με ασφάλεια.

[Θανάσης Αποστόλου]

Λίγα πράγματα για τα συμπληρώματα Διατροφής Γενικά
Με τα συμπληρώματα διατροφής ασχολούμαι πολλά χρόνια, αλλά τα τελευταία 2 πολύ εντατικά. Έχω μελετήσει διεξοδικά και δοκιμάσει περίπου 120 διαφορετικά συμπληρώματα διατροφής. Τα θεωρώ τον καλύτερο δυνατό συνδυασμό Επιστροφής στη φύση - Τεχνολογίας με τεράστια οφέλη στην υγεία και την ποιότητα ζωής μας. Η χρήση Συμπληρωμάτων Διατροφής κινείται στην ακριβώς αντίθετη κατεύθυνση από αυτή της χρήσης συνθετικών χημικών που συνηθίζουμε να ονομάζουμε "φάρμακα". Ο πολύς κόσμος δε γνωρίζει ότι σχεδόν όλα τα φάρμακα εκτός λίγων εξαιρέσεων θα μπορούσαν να αντικατασταθούν από φυσικά συμπληρώματα διατροφής τα οποία είναι σε θέση να προλαμβάνουν ασθένειες και να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη και μεγαλύτερη. Το θέμα είναι πολύ μεγάλο και θα αναλυθεί διεξοδικά (μαζί με άλλα σημαντικά θέματα υγείας) στο νέο βιβλίο που ετοιμάζω αυτόν τον καιρό.


Η τριτοκοσμική κατάσταση στο θέμα των Συμπληρωμάτων Διατροφής στην Ελλάδα
Το δικαίωμα του ανθρώπου σε φθηνά και ποιοτικά Συμπληρώματα Διατροφής είναι κατά τη γνώμη μου ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ από το ήδη αναγνωρισμένο δικαίωμα σε φθηνά Φάρμακα. Για όσους δεν γνωρίζουν πολλά για τα διατροφικά συμπληρώματα, η άποψη αυτή φαίνεται περίεργη. Όμως ακόμα και οι πιο επιφυλακτικοί θα παραδέχονταν ότι είναι άδικο να πωλούνται τα συμπληρώματα σε μία χώρα σε πολύ μεγαλύτερη τιμή από την τιμή πώλησης σε άλλες πολιτισμένες χώρες.

Ξέρετε πόσο πωλούνται στην Ελλάδα τα συμπληρώματα; Σε τιμή από ΔΙΠΛΑΣΙΑ έως και ΕΝΝΕΑΠΛΑΣΙΑ από ότι στην Αμερική ή άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Να δώσω ένα πρόχειρο παράδειγμα το οποίο ισχύει σχεδόν για κάθε άλλο συμπλήρωμα:

Η Βιταμίνη C των 100 δισκίων των 1000 mg στην Αμερική πωλείται περίπου 6-8 Δολάρια, δηλαδή περίπου 4,5 €. Ξέρετε πόσο πουλάνε την ίδια ποσότητα βιταμίνης C στην Ελλάδα;

35 ευρώ

Ξέρω ότι δυσκολεύεστε να με πιστέψετε, γι αυτό κάντε αν θέλετε μία έρευνα στο Google βάζοντας τις λέξεις: "βιταμίνη C αγορά" Πατήστε σε όποιους συνδέσμους θέλετε και υπολογίστε για ποσότητα 100 χαπιών των 1000 mg έκαστο. Προσέξτε να υπολογίσετε σωστά την ποσότητα, γιατί στην Ελλάδα πωλούνται συνήθως σε συσκευασίες των 30 χαπιών. Θα δείτε τιμές που φθάνουν ως και τα 55 ευρώ. Μετά από πολύ έρευνα έχω βρει τιμές ως και 25 ευρώ για 100 χάπια ή αναβράζοντα των 1000 mg. Ο μέσος όρος όμως είναι εκεί, γύρω στα 35-40 ευρώ.

Όπως καταλαβαίνετε, εδώ παίζεται ένα βάρβαρο παιχνίδι αισχρής κερδοσκοπίας. Αυτή η κατάσταση δεν είναι βέβαια κάτι το πρωτοφανές και ανήκουστο για όσους γνωρίζουμε τους παραλογισμούς της Ελληνικής πραγματικότητας. Οι βασικές αιτίες είναι το μονοπώλιο που έχουν κατοχυρώσει οι Φαρμακοποιοί και η τεράστια άγνοια που επικρατεί στον γενικό πληθυσμό για το τι είναι και πώς χρησιμοποιούνται τα συμπληρώματα διατροφής, με αποτέλεσμα να θεωρούνται από πολλούς περίπου ως "φάρμακα που λαμβάνονται μόνο με συμβουλή γιατρού και αγοράζονται από αναγνωρισμένα Φαρμακεία".

Ένα ακόμη μέτρο που χρειάζεται είναι να ξεπεράσει ο Ελληνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) την ηλίθια νοοτροπία και εμμονή του να βάζει στην ίδια μοίρα τα διατροφικά συμπληρώματα με τα φάρμακα. Σήμερα για να κάνει ένας επιχειρηματίας εισαγωγή βιταμίνη C, εκτός του ότι πρέπει να τη διαθέσει μόνο μέσω φαρμακοποιών οι οποίοι έχουν κατοχυρώσει τεράστιο ποσοστό κέρδους, θα πρέπει να πάρει και την έγκριση του ΕΟΦ, καταβάλλοντας παράβολα 800 ευρώ για κάθε νέο συμπλήρωμα που φέρνει και να κάνει πολύπλοκες και χρονοβόρες διαδικασίες, έως οι καρεκλοκένταυροι γραφειοκράτες του ΕΟΦ να "μελετήσουν την περίπτωση" και να δώσουν την πολυπόθητη άδεια. Και μιλάμε για συμπληρώματα εντελώς ακίνδυνα όπως πχ. η βιταμίνη C, που στην Αμερική και άλλες χώρες πωλείται και στα σουπερμάρκετ...

Όταν με το καλό ανοίξει το κλειστό επάγγελμα των φαρμακοποιών, σίγουρα η κατάσταση θα γίνει καλύτερη. Όταν αλλάξει η αναίτια και ηλίθια σιδηρά νομοθεσία του ΕΟΦ για τα συμπληρώματα τότε θα είμαι ο πρώτος που θα αγοράζω και θα διαφημίζω στους φίλους μου συμπληρώματα διατροφής από Ελλάδα.

Μέχρι τότε όμως, αξίζει να τους γυρίσουμε την πλάτη ως καταναλωτές. Τους αξίζει να έχουν μηδενικές πωλήσεις. Ούτε ένα ευρώ στα Ελληνικά τρωκτικά! Και δεν εννοώ εδώ τους φαρμακοποιούς που προσπαθούν για το μεροκάματο, αλλά τη νοοτροπία και το κύκλωμα της κερδοσκοπίας στο οποίο δυστυχώς αναγκάζονται να λειτουργούν. Με λυπεί αφάνταστα που βλέπω πολύτιμο συνάλλαγμα να φεύγει στο εξωτερικό, προς υγιείς επιχειρήσεις, αλλά με εξοργίζει πολύ περισσότερο η αισχροκέρδεια και η μπαμπεσιά των συμπατριωτών μου.

Αυτός είναι ο λόγος που αν και αρχικά δίσταζα, αποφάσισα να προωθήσω σε όσους με εμπιστεύονται την αγορά Συμπληρωμάτων από το εξωτερικό, και συγκεκριμένα από Αμερική, όπου υπάρχουν οι καλύτερες τιμές παγκοσμίως. Εκτός από τις τιμές, οι Αμερικάνικες εταιρίες είναι πρώτες και σε ΠΟΙΟΤΗΤΑ των προϊόντων, αλλά και στην ποιότητα της εξυπηρέτησης. Για παράδειγμα η εταιρία NOW που συνήθως προτείνω, είναι κατά τη γνώμη μου η καλύτερη εταιρία παγκοσμίως ταυτόχρονα και σε τιμές και σε ποιότητα.

Διευκρίνηση: Αν στο μέλλον υπάρξει Ελληνική επιχείρηση που να φέρνει ποιοτικά συμπληρώματα, έστω σε λίγο ανώτερες τιμές από αυτές που σας προτείνω παραπάνω, εγώ θα αποσύρω κάθε πρόταση για αγορά συμπληρωμάτων από το εξωτερικό και να προωθήσω αφιλοκερδώς με όλες μου τις δυνάμεις την Ελληνική επιχείρηση. Αλλά έστω και με τις σημερινές τεράστιες τιμές, αν κάποιος θέλει να κάνει μία παρουσίαση της εταιρίας του, μπορεί να δημοσιεύσει διαφήμιση της εταιρίας του (πατώντας "απάντηση" σε αυτό το θέμα). Η τελική επιλογή ανήκει στον καταναλωτή...

[captnemo]

Γεια σου Θανάση.Επειδή ενδιαφέρομαι να αγοράσω από το iherb,πες μου σε παρακαλώ τι γίνεται με το τελωνείο.
Θέλω να αγοράσω clorophyll  και chlorella της Now Foods,αξίας 50$ περίπου.Διάβασα και για το μπόνους που αναφέρεις και σε ευχαριστώ.Έκανα εγγραφή και συνεχίζοντας μου βγάζει μοναδική επιλογή αποστολής με την DHL.
Έχω ακούσει ότι οποιαδήποτε άλλη εκτός της USPS σε χρεώνει.Τι ισχύει τελικά;Επίσης υπάρχει περίπτωση να μην περάσουν στο τελωνείο λόγω Ε.Ο.Φ.;

[Θανάσης Αποστόλου]

μια χαρά θα είσαι captain! Δεν κολλάνε στο τελωνείο από iherb. Δε έχω ακούσει από κανέναν ότι του κόλλησαν. Οπότε μπορείς να προχωρήσεις κανονικά στην παραγγελία έτσι όπως σου το βγάζει.

Μιας και αναφέρεις τη χλωρέλλα, να πω ότι τη θεωρώ καταπληκτική και πολύ αποτοξινωτική τροφή. Είναι "ξαδέρφη" της σπιρουλίνας η οποία είναι πιο γνωστή στο ευρύ κοινό..

Η συσκευασία που προτιμώ εγώ λόγω άριστων προδιαγραφών αλλά και τιμής, είναι της yaeyama. Μία τεράστια συσκευασία του ενός κιλού, μόνο 54$.  Προσεχώς θα γράψω κάτι πολύ εκτενές για αυτή την σούπερ τροφή.

[captnemo]

Θανάση σε ευχαριστώ για την απάντηση.
Η clorophyll  και chlorella που θέλω να παραγγείλω(μαζί με ένα φίλο) είναι σε δισκία,έχει διαφορά(σύσταση) με τη σκόνη;
Η συνδυασμένη λήψη clorophyll  και chlorella είναι σωστή;Σε δερματικό πρόβλημα(πιτυρίαση-ακμή) πιστεύεις θα βοηθήσει;
Επίσης φίλος που έχει πρόβλημα με άγχος και ροχαλητό,τι θα πρότεινες;
Επειδή είσαι γνώστης του αντικειμένου,οποιαδήποτε πρόταση και οτιδήποτε άλλο καλοδεχούμενο!!

[Θανάσης Αποστόλου]

θα σου πω συνοπτικά κάποιες απαντήσεις, αλλά δε θα επεκταθώ γιατί θα ξεφύγουμε απ' το θέμα.

Η clorophyll  και chlorella που θέλω να παραγγείλω(μαζί με ένα φίλο) είναι σε δισκία,έχει διαφορά(σύσταση) με τη σκόνη;

όχι, είναι ακριβώς η ίδια σύσταση. Η γεύση της χλωρέλλας δεν είναι ενοχλητική αλλά ούτε και απολαυστική θα έλεγα.. Τη σκόνη την ανακατεύεις λίγο στο νερό και πίνεις. Καλή ώρα για τη χλωρέλλα είναι κανά μισάωρο πριν το γεύμα, αλλά και άλλες ώρες με άδειο ή γεμάτο στομάχι.

Η συνδυασμένη λήψη clorophyll  και chlorella είναι σωστή;Σε δερματικό πρόβλημα(πιτυρίαση-ακμή) πιστεύεις θα βοηθήσει;

πιθανότατα! αν και δεν έχω ασχοληθεί ειδικά με αυτό το θέμα. Πάντως εγώ χλωροφύλλη δε θα έπαιρνα ως συμπλήρωμα. Η απόλυτη λύση στο θέμα της χλωροφύλλης είναι η ... φρέσκια..! Και ο καλύτερος τρόπος να αποκτήσεις πρόσβαση σε αυτή είναι το σιταρόχορτο! και συγκεκριμένα ο χυμός του. Μπορείς πολύ εύκολα να καλλιεργήσεις ακόμα και μέσα στο σπίτι. Είναι μία πραγματικά σούπερ τροφή που προσφέρει τόσα πολλά, που χρειάζεται πολύ μεγάλο κείμενο για να γραφτεί, γι αυτό θα δημοσιεύσω ένα εκτενές σχετικό θέμα προσεχώς. Στο ίντερνετ πάντως υπάρχουν πολλές πληροφορίες και βίντεο. Ρίξε μια ματιά. Ο σπόρος που πρέπει να χρησιμοποιήσεις είναι ποικιλίας "kamut" και μπορείς να παραγγείλεις από αυτό το ελληνικό ηλ. κατάστημα. Μία παραγγελία έχω κάνει από αυτούς και μου ήρθανε όλα μια χαρά.

Επίσης φίλος που έχει πρόβλημα με άγχος και ροχαλητό,τι θα πρότεινες;

Ροχαλητό δεν ξέρω, ποτέ δεν είχα τέτοιο πρόβλημα. Ένας ΟΡΛ θα βοηθούσε.. Να τσεκάρει την αναπνοή από τη μύτη αν λειτουργεί σωστά. Άγχος: Μεγάλο θέμα μπορεί να έχει κυρίως ψυχολογική ή κυρίως σωματική αιτία. Από συμπληρώματα έχω δημοσιεύσει εδώκάποια που βοηθούν πολύ στην ψυχολογική πίεση.

[captnemo]

Εγώ αγοράζω μόνο από iherb,είμαι απόλυτα ευχαριστημένος,ποτέ μέχρι τώρα δεν είχα πρόβλημα(τελωνείο,καθυστέρηση,κακή συσκευασία,κ.ά.).
Δεν νομίζω να δοκιμάσω από κάπου αλλού,για πιο λόγο άλλωστε;Να είναι καλά ο Θανάσης που μου το πρότεινε!!

[htsopelas]

εγω παιδια σωθηκα με τις παραγγελιες απεξω!

[p751]

Για το /www.hollandandbarrett.com τι ξέρετε?

Αγοράζω από εκεί τα 3 τελευταία χρόνια.

[Θανάσης Αποστόλου]

Για το /www.hollandandbarrett.com τι ξέρετε?

Αγοράζω από εκεί τα 3 τελευταία χρόνια.

γεια σου φίλε μου. Πρώτη φορά βλέπω αυτή τη σελίδα, ή, το πιθανότερο, την έχω δει πριν χρόνια κ την έχω ξεχάσει.. Καλή, αλλά σε μερικά πράγματα που τσέκαρα διαπίστωσα τσιμπημένες τιμές και το κυριότερο έλλειψη ποικιλίας. Πχ. δε μπορώ να βρω το είδος της whey που προτιμώ (όχι απαραίτητα την ίδια μάρκα, αλλά ανάλογη ποιότητα). Το ίδιο και με τη χλωρέλλα, το κολλαγόνο και με το μουρουνέλαιο που κοίταξα. Άλλο δεν κοίταξα, αλλά σε αυτά που είδα  δε μου πολυκάνουν, εμένα τουλάχιστον.. Δε μας έγραψες πόσο είναι το κόστος μεταφοράς και πόσες μέρες κάνει να έρθει το δέμα. Αν στο μέλλον βρεις κάποιο προϊόν σε τιμή αρκετά κατώτερη από iherb γράψτο να το έχουμε στα υπόψη!

Εννοείται κάθε πρόταση ευπρόσδεκτη κι ο καθένας αποφασίζει. Το ζητούμενο είναι να έχουμε μία άμυνα απέναντι στη νοσηρή εγχώρια υπερτιμολογημένη αγορά, μέχρι να εξυγιανθεί είτε οικιοθελώς είτε διά της πίεσης του καταναλωτή!