Author Topic: καλησπερα  (Read 856 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline greg83

  • Περαστικός
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
καλησπερα
« on: March 07, 2011, 07:51:03 PM »
καλησπερα σε ολους.με λενε γρηγορη ειμαι 27 ετων κατα τυχη βρηκα το σαιτ και μου φανηκε πολυ ενδιαφερον.καπνιζω ηδη 10 χρονια απο τα 17 και θα θελα πολυ να αλλαξω την μιζερη κατασταση στην οποια με εχει φερει.ελπιζω το σαιτ να ειναι το εφαλτηριο για να τα καταφερω.τους αγωνιστικους μου χαιρετισμους σε οσους εχουν ηδη εχουν ξεκινησει τον αγωνα κατα του ''καρκινοσωληνα''.
οπως ειπα καπνιζω απο τα 17
σημερα εχω φτασει να καπνιζω γυρω στα δυο πακετα την ημερα ισως και παραπανω συνοδευομενα παντα απο πολλους καφεδες και θρονιασμα στον υπολογιστη καθοτι εργαζομαι εποχιακα ως ξενοδοχουπαλληλος το καλοκαιρι.
γενικοτερα εχω καλη επαφη με τον αθλητισμο.ασχολουμαι με την κολυμβηση σε ερασιτεχνικο επιπεδο και με την γυμναστικη γενικοτερα.παρολα αυτα υπαρχουν περιοδοι εντονου στρες η ''μελαγχολιας'' που η απεχθης συνηθεια μου κερδιζει εδαφος με παρατεταμενη αποχη απο καθε αθλητικη δραστηριοτικα και σωρια αποτσιγαρων στο τασακι.



Offline Θανάσης Αποστόλου

  • Διαχειριστής
  • ιδρυτικό μέλος
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 182
  • -Receive: 163
  • Gender: Male
  • να πέσεις; επιτρέπεται. να σηκωθείς; ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ !
Απ: καλησπερα
« Reply #1 on: March 09, 2011, 12:37:55 PM »
γεια σου Γρηγόρη  :)

Η επαφή σου με τον αθλητισμό, μπορεί να σου δώσει υπερπολύτιμα διδάγματα για τους κύκλους καταπόνησης/ξεκούρασης, προσπάθειας/ανταμοιβής που συναντάμε και γενικά στη ζωή. Επίσης μπορεί να σου δώσει απολαυστικά φυσικώς παραγόμενα "ναρκωτικά", αυτά που παράγει το σώμα μας όταν καταπονείται σωματικά και ψυχολογικά. Είναι λοιπόν ένα χαρτί που πρέπει να ποντάρεις... Και δεν εννοώ να πέσεις αμέσως με τα μούτρα στην προπόνηση την 1η μέρα διακοπής, αλλά γενικά στο 1ο έτος διακοπής, η παρουσία της άσκησης θα σε ωφελήσει και βοηθήσει σε όλα.

Πιστεύω ότι είσαι πολύ καλή περίπτωση για να δοκιμάσεις τα συμπληρώματα διατροφής, τα οποία με φυσικό τρόπο βοηθούν στην προσπάθεια, αλλά και γενικά σε στιγμές που νιώθεις πεσμένος ψυχολογικά. Ρϊξε μια ματιά εδώ: http://www.skeftomai.gr/ygeia/forum/index.php?board=34.0

Όσο για το κάπνισμα την ώρα που είσαι μπροστά στο pc, δεν είναι τίποτα άλλο από μία ψευδαίσθηση από την οποία ταλαιπωρήθηκα κι εγώ, μιας κι έχω καπνίσει μερικούς τόνους μπροστά στον υπολογιστή ...  :?: Μόλις περάσει λίγο καιρός, θα δεις ότι η ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ με ότι κάνεις στον υπολογιστή είναι που σε ευχαριστεί κι όχι η ικανοποίηση της βασανιστικής φαγούρας της καθυστερημένης ενόχλησης της νικοτίνης με νέες δόσεις νικοτίνης. (φαύλος κύκλος).

Τώρα, χρόνια πλέον μετά το τελευταίο μου τσιγάρο, νιώθω φρέσκος και ορεξάτος μπροστά στο pc ενώ παλιότερα αποχαυνωμένος και ληθαργικός.. Αφού κάπνιζα τα πρώτα τσιγάρα, και ιδίως προς τα τελευταία, ένιωθα να σιχαίνομαι τον εαυτό μου..


Quote
κατα τυχη βρηκα το σαιτ
μακάρι να το βρουν και άλλοι και όχι μόνο κατά τύχη, αλλά και από προτάσεις φίλων τους. Μπορείς κι εσύ να συμβάλλεις σε αυτό :)

Καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου όποτε κι αν γίνει!  :victory:




Το νέο μου βιβλίο μόλις κυκλοφόρησε! Περισσότερα εδώ.