Author Topic: τι γινεται με τις πολυβιταμινες  (Read 1398 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline amalia

  • νέο μέλος
  • *
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
τι γινεται με τις πολυβιταμινες
« on: October 07, 2010, 08:32:08 AM »
καλημερα σε ολους, συνεχιζω να ειμαι ελευθερη και ομολογω οτι δεν περιμενα οτι θα ηταν τοσο ευκολο.τι γινεται ομως με τις πολυβιταμινες για ποσο διαστημα θα πρεπει να τις παρω



Offline nik/os

  • SD Hero
  • τακτικός σχολιαστής
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 10
  • -Receive: 11
Απ: τι γινεται με τις πολυβιταμινες
« Reply #1 on: October 07, 2010, 09:18:53 AM »
 ::eye::  τι εννοεις με το πρεπει?
τις βιταμινες τις παιρνουμε εαν εχουμε ελειψη,εαν θελουμε να συμπληρωσουμε την διατροφη μας κτλ.

κατ εμε,δεν κανουν τπτ το σπουδαιο,το RDA βρισκεται για να βρισκεται

Offline nik/os

  • SD Hero
  • τακτικός σχολιαστής
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 10
  • -Receive: 11
Απ: τι γινεται με τις πολυβιταμινες
« Reply #2 on: October 31, 2010, 04:54:03 PM »
παντως,επειδη εισαι γυναικα,θα σου προτεινα αυτο που προτεινα  και στην αδερφη μου
δηλαδη να ασχοληθεις με περισσοτερο με την βιταμινη Ε,ειτα σε συμπληρωμα ειτε απο την τροφη,π.χ. λαδι
παρα με κρεμες:P

Offline Θανάσης Αποστόλου

  • Διαχειριστής
  • ιδρυτικό μέλος
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 182
  • -Receive: 163
  • Gender: Male
  • να πέσεις; επιτρέπεται. να σηκωθείς; ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ !
Απ: τι γινεται με τις πολυβιταμινες
« Reply #3 on: November 07, 2010, 04:28:21 PM »
Πάρε 2-3 φορές την εβδομάδα όποτε το θυμάσαι, μέχρι να τελειώσει το μπουκάλι. Αν κάνεις κάποιο έντονο σπορ και τρως πρόχειρα χωρίς αρκετά φρούτα και λαχανικά παίρνε και πιο συχνά αν θες.




Το νέο μου βιβλίο μόλις κυκλοφόρησε! Περισσότερα εδώ.