*
 
Κατεβάστε εδώ δωρεάν νέο ebook SD-ΕΠΙΘΕΣΗ (version 1.24) (μόνο για εγγεγραμμένα μέλη του φόρουμ).
Κατεβάστε εδώ δωρεάν τo ebook "πώς να απαλλαγείτε από το κάπνισμα πανεύκολα! (version 5.2)  (μόνο για εγγεγραμμένα μέλη του φόρουμ).

Author Topic: Οι 2 μηνες ειναι κοντά !Δεν γυριζω πισω!  (Read 10184 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline George

  • τακτικό μέλος
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Λοιπόν μόλις εκλεισα 13 ημέρες.Τώρα τα πράγματα έχουν αρχίσει και γίνοντε πολυ εύκολα πιά.
Δώσε βάση στην αποτοξίνωση και θα το κάνεις ακόμη ποιό εύκολο.
Οχι λιπαρά, όχι αλκοολούχα, Πιες πολύ νερό-χυμους,πράσινο τσάι,Χυμό ροδιού κτλ.
Οσο ποιό γρήγορα φύγει η νικοτίνη απο το σώμα σου τόσο το καλύτερο!
One is Always too Many but thousands never enough!

Online Θανάσης Αποστόλου

  • Διαχειριστής
  • ιδρυτικό μέλος
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 182
  • -Receive: 165
  • Gender: Male
  • να πέσεις; επιτρέπεται. να σηκωθείς; ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ !
Quote
Οχι λιπαρά, όχι αλκοολούχα, Πιες πολύ νερό-χυμους,πράσινο τσάι,Χυμό ροδιού κτλ.
Οσο ποιό γρήγορα φύγει η νικοτίνη απο το σώμα σου τόσο το καλύτερο!
 ::cool::
Αν και το κυριότερο είναι η ολική αποτοξίνωση του μυαλού από το ψέμα, συμφωνώ απόλυτα και με το παραπάνω.




Γλυκό Ένστικτο, νέο βιβλίο για αδυνάτισμα και ευεξία. Περισσότερα εδώ.

Offline panayiok

  • Σχολιαστής
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Απ: Παμε για δευτερη εβδομαδα
« Reply #22 on: July 27, 2009, 11:02:03 AM »
Καλημερα

Ναι τα πραγματα ειναι ηδη περισσοτερο ευκολα.

ΕΡΩΤΗΣΗ : Ξερει κανεις αν η διακοπη καπνισματος μπορει να επιδρασει γενικοτερα στον οργανισμο και να δημιουργησει μεταβολικο συνδρομο ? Με ενημερωσε ιατρος για αυτο   διοτι δεν με ειδε και πολυ καλα.


Προφανως ημουν  πολυ εξαρτημενος απο τη νικοτινη ?

Θα ηθελα μερικες αποψεις

Offline George

  • τακτικό μέλος
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Απ: Παμε για δευτερη εβδομαδα
« Reply #23 on: July 27, 2009, 01:31:57 PM »
Καλημέρα
Εγώ αυτό που ξέρω είναι ότι όλα τα σωματικά συμτώματα είναι παροδικά, και φεύγουν το πολύ σε 3-4 εβδομάδες.
Δεν έχω ακούσει ποτέ κάποιος να έχει αποκτήσει κάποιο μόνιμο πρόβλημα απο την διακοπή του καπνίσματος.
Η βιβλιογραφία αναφέρει ότι υπάρχει μια μείωση στο βασικό μεταβολισμό με την απότομη διακοπή καπνίσματος.
Εγώ τώρα μπήκα στην τρίτη εβδομάδα, και αυτό που έχω κάνει είναι το εξής.
Εκοψα τελείως τα γλυκά,  περπατάω μισή ώρα κάθε μέρα, πίνω άφθονα υγρά.Εως τώρα δεν έχω βάλει γραμμάριο!
Μην φοβάσαι, γιατί μυρίζομαι ότι έχεις αρχίσει και φοβάσαι.Δεν πρόκειται να πάθεις ΤΙΠΟΤΑ
One is Always too Many but thousands never enough!

Offline panayiok

  • Σχολιαστής
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Απ: Παμε για δευτερη εβδομαδα
« Reply #24 on: July 27, 2009, 06:19:35 PM »
οχι δεν φοβαμαι. αυτο ελειπε.
Απλα τυχαινει να εχω πολυ ασχημη υγεια αυτη τη στιγμη  και αναρωτιομαστε με τους γιατρους τι συμβαινει....

Ευτυχως δεν μου ειπε κανεις να το αρχισω παλι.



Offline George

  • τακτικό μέλος
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Απ: Παμε για δευτερη εβδομαδα
« Reply #25 on: July 27, 2009, 07:18:13 PM »
Πάντως σήμερα έφαγα ΤΡΟΜΕΡΗ ΠΙΕΣΗ.Υπουλο πράγμα, εκεί που λές όλα οκ, ξαφνικά σου έρχεται σφοδρή επιθυμία να καπνίσεις.Ευτύχως δεν ενέδωσα!
One is Always too Many but thousands never enough!

Offline panayiok

  • Σχολιαστής
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Απ: Παμε για δευτερη εβδομαδα
« Reply #26 on: July 27, 2009, 07:42:06 PM »
Και καλα εκανες.
Το ιδιο και εγω διοτι μου βρηκαν πιεση 15-10....

Ναι ηθελα αλλα σκεφτηκα οτι  αυτο θα μου την ανεβαζε κι αλλο.
Οποτε ο καλιττερος τροπος να την ριξω ειναι να μην καπνιζω...
 :wave: :wave:


Offline Asithassa

  • τακτικό μέλος
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 1
Απ: δευτερη εβδομαδα ελευθερος
« Reply #27 on: July 28, 2009, 01:36:16 PM »
Προσοχή με τους γιατρούς, γιατί ορισμένοι "κύριοι" για να μη σε χάσουν από πελάτη σε ενθαρρύνουν να καπνίζεις και σου λένε ένα σωρό ανακρίβειες. Και αυτό γιατί είτε δεν είναι γνώστες του θέματος είτε είναι οι ίδιοι καπνιστές είτε δεν θέλουν να σε χάσουν από πελάτη όπως είπα. Οπότε μαζί με το γιατρό και "χείρα κίνει" . Ψάξτο λίγο το θέμα... Θα τα πας πολύ καλά!  Απόλαυσε τη νέα σου ζωή. Είσαι ήδη πιο υγιής!!! =thumb=
Το τσιγάρο μου έριχνε στάχτη στα μάτια... Όχι πια!

Offline panayiok

  • Σχολιαστής
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Απ: δευτερη εβδομαδα ελευθερος
« Reply #28 on: July 28, 2009, 01:59:55 PM »
Οχι ευτυχως κανενας δεν μου ειπε να το συνεχισω.
Απλα ενας  αναρωτιοταν  για το μεταβολικο συνδρομο...

.Παντως εγω τα παω μια χαρα.  Δεν εχω καν επιθυμια για αυτο το πραμα.
Δυσκολο να το εξηγησω σε μενα αλλα ΜΑΛΛΟΝ ημουν αποφασισμενος αυτη τη φορα και διαβασα και το βιβλιο.
Δεν μπορω να το εξηγησω πως δεν το θελω πια !@
Αλλα τουλαχιστον  ναι χαρηκα οταν καποιος μου προσφερε  και του ειπα ...το ΕΚΟΨΑ ΜΑΧΑΙΡΙ... και εμεινε καγκελο !

τι απολαυση !!!!!!!

Offline panayiok

  • Σχολιαστής
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Απ: δευτερη εβδομαδα ελευθερος
« Reply #29 on: July 28, 2009, 02:04:21 PM »
ξεχασα να αναφερω ...

Δεν μου αρεσει η αντιμετωπιση των μη καπνιστων...

Σε αντιμετωπιζουν καχυποπτα οταν το εχεις κοψει...(Οπως του φυλακισμενους....μας θεωρουν καταδικασμενους)

Δεν μου αρεσει αλλα τους γραφω εκει που καταλαβαινετε.
Δεν μου αρεσει η υποκρισια  και η δηθεν ανωτεροτητα.  Αλλα μαλλον λογω Ελλαδας ειναι και αυτο....