*
 
Κατεβάστε εδώ δωρεάν νέο ebook SD-ΕΠΙΘΕΣΗ (version 1.24) (μόνο για εγγεγραμμένα μέλη του φόρουμ).
Κατεβάστε εδώ δωρεάν τo ebook "πώς να απαλλαγείτε από το κάπνισμα πανεύκολα! (version 5.2)  (μόνο για εγγεγραμμένα μέλη του φόρουμ).

Author Topic: ΓΕΙΑ ΧΑΡΑ  (Read 1287 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Dimitris81

  • Περαστικός
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
ΓΕΙΑ ΧΑΡΑ
« on: December 04, 2008, 09:54:34 AM »
Καλημέρα και από εμένα.   Με λένε Δημήτρη και είμαι  27 χρονών.  Καπνίζω από τα 15 μου και δεν το έχω κόψει ποτέ γιατί απλά δεν πίστευα ότι μπορούσα. Αυτό που με φόβιζε περισσότερο  είναι το τι θα έκανα χωρίς τσιγάρο ήταν κάτι αδύνατο για εμένα.
Κατά τύχη βρήκα το site και έτσι έμαθα για το βιβλίο το οποίο μετά από δυο μέρες το αγόρασα. Μια προσπάθεια που έκανα να το κόψω ήταν μόνο για 5 ώρες δεν άντεξα παραπάνω.
Για να μην σας κουράζω άλλο πιστεύω ότι έχω τώρα την δύναμη και την γνώση για το τι κάνει η νικοτίνη και έτσι ξεκίνησα από σήμερα τη διακοπή του καπνίσματος.
Ελπίζω να πάνε όλα καλά γιατί ήδη νιώθω την ενόχληση της νικοτίνης αλλά τώρα ξέρω τον λόγο και την αλήθεια. Αυτά.. ένα ΜΕΓΑΛΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στον κ. Θανάση
Για την δύναμη που μου έδωσε και την αλήθεια που μου έδειξε.  Θα τα ξαναπούμε.      
 =thumb=



Offline salonikistas

  • τακτικό μέλος
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
(No subject)
« Reply #1 on: December 04, 2008, 04:32:36 PM »
Κουράγιο φίλε,
Σε μια βδομάδα θα δείς οτι τελικά δεν είναι τίποτα.
Μια φιλική συμβουλή απο την λιγοστή μου εμπειρία.
Μην το πολυσκέφτεσαι αν μπορείς.
Και οτι ενόχληση και αν έχεις απο την έλλειψη νικοτίνης μην την αναλύεις και πολύ γιατί τότε είναι που έρχεσαι αντιμέτωπος με το υποσυνείδητο επειδή συνέχεια σκέφτεσαι το τσιγάρο και την διακοπή του.
ασχολήσου με κάτι άλλο που σου τρώει χρόνο.
Αν μπορείς κάνε π.χ. τζόκινγκ έστω για τις 5 πρώτες μέρες και θα καταλάβεις πόσο βοηθάει οχι αυτή καθε αυτή η άσκηση αλλά το λαχάνιασμα (δηλαδή η έντονη λειτουργία του αναπνευστικού).


Υ.Γ. Αυτά βοήθησαν εμένα και σου τα παραθέτω να τα εφαρμόσεις αν θέλεις και μπορείς φυσικά.
ΘΑΝΑΣΗΗΗΗΗΗ??????? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩΩ!!!!!!!!

Online Θανάσης Αποστόλου

  • Διαχειριστής
  • ιδρυτικό μέλος
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 182
  • -Receive: 165
  • Gender: Male
  • να πέσεις; επιτρέπεται. να σηκωθείς; ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ !
.
« Reply #2 on: December 04, 2008, 05:27:50 PM »
Γεια σου Δημήτρη!
Σε βλέπω λίγο προβληματισμένο με την ενόχληση νικοτίνης και όσα θα υπομείνεις για να τα καταφέρεις. Δε χρειάζεται όμως γιατί έτσι δίνεις στο θέμα λίγο μεγαλύτερη διάσταση από όση του αρμόζει.

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ! Στο λέω και πίστεψέ με, ότι στην πραγματικότητα δε χρειάζεσαι ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΟΥΘΕΝΑ τη νικοτίνη και τα άλλα δηλητήρια! 100% εγγυημένο αυτό!!

Ελπίζω γρήγορα το "ελπίζω να τα καταφέρω" να αντικατασταθεί με το "τα κατάφερα! ΞΕΡΩ ότι είμαι ήδη ελεύθερος για πάντα!" Αυτή η αίσθηση βεβαιότητας, αφοβίας και αυτοπεποίθησης είναι πολυ σημαντική και πρέπει να την έχουμε από την πρώτη στιγμή.

Συμφωνώ φυσικά και με όσα λέει ο ποδηλάτης της παρέας μας.
Καλή συνέχεια!  ::cool::




Γλυκό Ένστικτο, νέο βιβλίο για αδυνάτισμα και ευεξία. Περισσότερα εδώ.

Offline Dimitris81

  • Περαστικός
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Απ: ΓΕΙΑ ΧΑΡΑ
« Reply #3 on: August 25, 2010, 11:43:29 AM »
Γεια σας και πάλι. Σήμερα είμαι δέκα μήνες χωρίς τσιγάρο. Η αλήθεια είναι ότι σε καθημερινή βάση δεν το θυμάμαι καθόλου. Στις διακοπές μου όμως ειλικρινά πιέστηκα  υπήρχαν μέρες που ήθελα να καπνίσω σαν τρελός από το πρωί μέχρι το βράδυ. Ούτε εγώ δεν ξέρω πως κρατήθηκα. Κοίταζα άλλους που καπνίζανε και έλεγα στον εαυτό μου ότι αν το κάνω δεν θα μείνω στο ένα τσιγάρο και ότι  μετά σίγουρα θα το μετανιώσω. Με λίγα λόγια δεν θέλω να ξαναμπώ στην διαδικασία του κόβω το τσιγάρο ξανά.

Online Θανάσης Αποστόλου

  • Διαχειριστής
  • ιδρυτικό μέλος
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 182
  • -Receive: 165
  • Gender: Male
  • να πέσεις; επιτρέπεται. να σηκωθείς; ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ !
Απ: ΓΕΙΑ ΧΑΡΑ
« Reply #4 on: August 25, 2010, 03:26:48 PM »
Μια δοκιμή θα σε πείσει ότι το κάπνισμα είναι από αδιάφορο (θα το διαπιστώσεις από την 1η κιόλας ρουφηξιά του ξανακυλίσματος)  έως ΣΙΧΑΜΕΡΟ! (γι αυτό ίσως χρειαστούν 2-3 μέρες για να βεβαιωθείς).

Αυτό που έπαθες είναι συχνό και αναμενόμενο. Πρόκειται για το ζωντάνεμα απατηλών αναμνήσεων. Αντί να το μάχεσαι, καλύτερα αδιαφόρησε και συνέχισε τη ζωή σου είναι η συμβουλή μου. Έχω βρεθεί στο παρελθόν πολλές φορές στη δική σου θέση, ξανακύλισα, ξαναείδα την σιχαμερή αλήθεια του καπνισματος, το ξαναέκοψα και μετά από λίγο καιρό η ίδια ιστορία επαναλαμβανόταν. ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ, να μπαίνεις σε τέτοια διαδικασία φίλε μου. Ούτε της αμφισβήτησης της απόφασης, και πολύ περισσότερο ούτε στο ξανακύλισμα και την έναρξη νέας προσπάθειας από την αρχή. Αν άντεξες έστω και λαβωμένος, μπορείς να συνεχίσεις δυνατότερος την πορεία σου. Σε διαβεβαιώνω ότι δεν πρόκειται να σε ξαναενοχλήσει το θέμα τόσο. Πάντως κάθε μα ΚΑΘΕ αμφισβήτηση της απόφασής σου οφείλεται πάντα, ΜΑ ΠΑΝΤΑ ΣΕ ΨΈΜΑ είτε συνειδητό, που καταρίπτεται με επιχειρήματα σαν αυτά που αναφέρονται στο κεφάλαιο των ψευδαισθήσεων, είτε υποσυνείδητο, που καταργείται με ασκήσεις σαν αυτές που έχει το βιβλιο.
:)

προς όλα τα μέλη: Μη μου στέλνετε προσωπικά μηνύματα ή ερωτήσεις στο φόρουμ γιατί θα λείπω έως και την 31 Αυγούστου και δε θα μπορώ να σας απαντήσω. Να στε όλοι καλά!




Γλυκό Ένστικτο, νέο βιβλίο για αδυνάτισμα και ευεξία. Περισσότερα εδώ.