*
 
Κατεβάστε εδώ δωρεάν νέο ebook SD-ΕΠΙΘΕΣΗ (version 1.24) (μόνο για εγγεγραμμένα μέλη του φόρουμ).
Κατεβάστε εδώ δωρεάν τo ebook "πώς να απαλλαγείτε από το κάπνισμα πανεύκολα! (version 5.2)  (μόνο για εγγεγραμμένα μέλη του φόρουμ).

Author Topic: Λέτε να τα κατάφερα;  (Read 1399 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline dimitris

  • νέο μέλος
  • *
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
Λέτε να τα κατάφερα;
« on: June 12, 2008, 11:44:11 PM »
Απορώ με τον εαυτό μου ρε παιδιά.
Σχεδόν δεν το πιστεύω.
Ξεκίνησα το κόψιμο από την κυριακή 8 του μήνα. Το πρωινό μεσημεριανό και βραδυνό τσιγαράκι όμως το έκανα αυτές τις τρείς πρώτες μέρες.
Λίγο ποιό αναλυτικά.
Μου εύχομαι καλή συνέχεια πάντως.  :victory:
Οι παρατηρήσεις μου για τις πρώτες 4 μέρες διακοπής του καπνίσματος.
   Με συνέλαβα πολλές φορές να σκέφτωμαι ότι μόλις τελειώσω την τάδε δουλειά ή κάνω κάτι ή με τον καφέ σχεδόν απολαύμβανα εγκεφαλικά το τσιγάρο. Ρε του έλεγα του μυαλού μου το έκοψα. Αν θέλει και το μυαλό μου ας συμβαδίσει μαζί μου.... Πάει να το παίξει ανεξάρτητο... Αλλά δεν το αφήνω. Κάθε που θυμάτε το τσιγάρο του θυμίζω ότι το έκοψα.
Αυτό το πολύ απλό πράγμα έκανα.
   Είδα επιτέλους βελτίωση στην αναπνοή μου. Τρία πακέτα τσιγάρα δεν ήταν και ότι καλύτερο για τα πνευμόνια μου...
    Βελτίωση στον ύπνο. Επιτέλους αυτές τις μέρες ξυπνάω ξεκούραστος. Ελπίζω να μην είναι η ιδέα μου αλλά έτσι νοιώθω.
    Απόδοση στην εργασία. Χωρίς το τσιγάρο αυτές τις μέρες κάνω ποιό γρήγορα την δουλειά μου και δεν κουράζωμαι τόσο εύκολα. Δουλεύω πλέον το δεκάωρο μου ποιό άνετα τουλάχιστον αυτές τις μέρες.
    Καθαριότητα. Γυάλισα το αυτοκίνητο και έμεινε γυαλισμένο. Πρώτα η στάχτη ήταν κυρίαρχος παντού. Το ίδιο και το γραφείο μου. Άντε με το καλό να ξεμυρίσουν τα μέρη που κάπνιζα όπως το αυτοκίνητο το δωμάτιο κλπ...  :-x

Είμαι 40 χρονών και καπνίζω από τα 17 μου.
Αυτές τις μέρες ένοιωσα όπως δεν είχα νοιώσει ποτέ.
Ονομάζω τον εαυτό μου πανηλίθιο για να μην του πω τίποτα άλλο ποιό βαρύ εδώ δημοσίως. Γιατί έχασα ο ηλίθιος τα καλύτερα μου χρόνια με μια σαχλαμάρα στο χέρι και στο στόμα. Το ένα τσιγάρο πάνω στο άλλο. Το τελικό αποτέλεσμα μηδέν. Και η τσέπη άδεια. Ναι η τσέπη άδεια γιατί το μισό μισθό το έδινα στα τσιγάρα. (3χ3)€ 9€ ημερησίως ήθελα ο βλάκας για τσιγάρα. Χώρια τα παρεμφερή όπως καμιά τυρόπιτα για το στόμα κάνα καφέ κάνα κρουασανάκι. Δούλευα για το τσιγάρο.
Η παροιμία λέει. Κάλιο αργά παρά ποτέ.


[size=150]ΘΑΡΣΗΝ ΧΡΕΙ.[/size][/b]

Offline Θανάσης Αποστόλου

  • Διαχειριστής
  • ιδρυτικό μέλος
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 182
  • -Receive: 165
  • Gender: Male
  • να πέσεις; επιτρέπεται. να σηκωθείς; ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ !
(No subject)
« Reply #1 on: June 13, 2008, 04:48:23 PM »
Dimitris καλως ήλθες στο φόρουμ!
Το χεις δουλέψει μέσα σου πολύ το ζήτημα από ότι φαίνεται γι αυτό και είσαι τόσο αποφασιστικός παρ όλη την ταλαιπωρία που περνάς μερικές στιγμές.

Στο ζήτημα είναι σαν να έχεις δύο εαυτούς. Ο παλιός που σου ζητά να καπνίσεις και ο νέος που επιδιώκει να σου χαρίσει μία μεγαλύτερη και πιο ευχάριστη ζωή. Αν διαβάσεις το ψηφιακό βιβλίο θα βελτιώσεις πολύ το συσχετισμό δυνάμεων υπέρ του νέου σου εαυτού. Γι αυτό σου προτείνω να το κάνεις αν δεν το χεις κάνει ακόμα.

Τώρα υπάρχει ένα άλλο ζήτημα πάρα πολύ σοβαρό, το οποίο αναλύεται περισσότερο στο χάρτινο βιβλίο, αλλά θα σου πω αυτό που χρειάζεσαι.

Μιλάω για το ξανακύλισμα. Έχω δει καπνιστές πολλών τσιγάρων όπως εσύ, να δίνουν λυσσαλέα μάχη, να την κερδίζουν και μετά από λίγο καιρό να ξανακυλάνε στο .. ελαφρύ κάπνισμα. Βέβαια δε μένουν για πολύ καιρό εκεί. Μετά το πολύ κάποιους μήνες επανέρχονται στα πολλά πακέτα..

Αυτό δηλαδή που φοβάμαι σε σένα είναι όταν μετά από Χ εβδομάδες σου φύγει ο τσαμπουκάς που δείχνεις τώρα. Όταν θα νιώθεις ότι το νίκησες και δεν έχεις τίποτα άλλο να αποδείξεις.

Πρόσεξε το εξής που το αναφέρω συχνά σε αυτό το φόρουμ:
1 τσιγάρο = ξανάγινες κανονικός καπνιστής.
Το γιατί ισχύει αυτό θα το διαβάσεις στο βιβλίο και εδώ στο φόρουμ που το χω ξαναεξηγήσει.

Δε θέλω να σου κάνω κήρυγμα τι θα κάνεις, αφού φαίνεσαι δυνατός άνθρωπος που δεν το έχει ανάγκη κάτι τέτοιο. Όμως πρέπει να έχεις υπόψην αυτή την πληροφορία για να μην πάνε χαμένοι οι κόποι σου.

Αν έχεις άλλη απορία φίλε μου εδώ είμαστε..
Συνέχισε έτσι! Μια χαρά το πας..
Καλή επιτυχία!  =thumb=
Κατεβάστε το δωρεάν βιβλίο σας εδώ!

Offline dimitris

  • νέο μέλος
  • *
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
.
« Reply #2 on: June 13, 2008, 10:45:42 PM »
Τα ξανακύλισμα το φοβάμε και εγώ..
Πιστεύω θα το αντέξω και θα κρατήσω.
Το τελευτέο το έκανα προχτές μεσημέρι. Δεν το ευχαριστήθηκα. Επιτέλους.
Τώρα είμαι στη δεύτερη μέρα πλήρους αποχής  =thumb=   =worship=
[size=150]ΘΑΡΣΗΝ ΧΡΕΙ.[/size][/b]

Offline dimitris

  • νέο μέλος
  • *
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
(No subject)
« Reply #3 on: August 27, 2008, 08:58:21 PM »
Οφείλω να αναφέρω ότι συνεχίζω ακάθεκτος.  :victory:
[size=150]ΘΑΡΣΗΝ ΧΡΕΙ.[/size][/b]

Offline Jimmy Pee

  • SD Hero
  • τακτικός σχολιαστής
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 2
  • Gender: Male
(No subject)
« Reply #4 on: August 27, 2008, 11:43:54 PM »
Μπράβο συνενόματε, συνέχισε έτσι και να μας αναφέρεις συνέχεια ευχάριστα. =yes!=