Skeftomai.gr - Community

Κάπνισμα (smoking) => Έτσι τα κατάφερα! => Topic started by: ntrak on January 17, 2013, 04:50:28 PM

Title: Είμαι ο Νίκος κ είμαι καθαρός 3 βδομάδες....Να τις χιλιάσω...... :)
Post by: ntrak on January 17, 2013, 04:50:28 PM
Καλησπέρα κ καλή χρονιά σε όλους,

είμαι ο Νίκος (εκ ΘεσσαΛονίκης) 37 χρονών κ καπνίζω από τα 20 μου (περίπου 1 πακέτο την ημέρα ή έναν καπνό 20άρι ανά 3 μέρες)..... Προσπάθησα αρκετές φορές να κόψω το κάπνισμα κ η αλήθεια είναι ότι το πετυχαίνω κάθε βράδυ που πηγαίνω για ύπνο  :)...Σοβαρά τώρα......έχω προσπαθήσει περίπου 5 φορές......τις 3 το έκοψα για καμιά βδομάδα, την 4η (2ομιση χρόνια πριν)  για περίπου 3 μήνες κ τώρα είμαι στην 5η......είμαι καθαρός για περίπου 3 εβδομάδες.......Θέλω να ευχηθώ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ σε όλους όσους προσπαθούν να απεμπλακούν από την βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος κ να ευχηθώ να μην υπάρξει κανείς νεος καπνιστής....
Title: Απ: Είμαι ο Νίκος κ είμαι καθαρός 3 βδομάδες....Να τις χιλιάσω...... :)
Post by: Θανάσης Αποστόλου on January 17, 2013, 07:01:39 PM
γεια σου Νίκο και συγχαρητήρια για την ως τώρα πορεία σου!

Πλέον είσαι σε απόσταση "ασφαλείας" αλλά θα πρέπει να προσέχεις του κινδύνους του ξανακυλίσματος, οι οποίοι είναι μικροί, αλλά ύπουλοι. Όλοι οι πειρασμοί της υπόλοιπης ζωής σου αν τους αθροίσεις δεν είναι πάνω από μισή ως μία ώρα... Στο χέρι σου είναι να εκμηδενίσεις την επίδρασή τους στη ζωή σου!  :victory:
Title: Απ: Είμαι ο Νίκος κ είμαι καθαρός 3 βδομάδες....Να τις χιλιάσω...... :)
Post by: ntrak on January 18, 2013, 08:46:56 AM
Καλημέρα Θανάση.....ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.....Η αλήθεια είναι ότι σειρήνες υπάρχουν κ θα υπάρχουν πάντα....Το θέμα είναι να κρατήσουμε αυτιά  μάτια κ στόμα κλειστά.....Συγχαρητήρια για το βιβλίο (το οποίο παρεπιπτόντως το διάβασα πρώτη φορά το 2010 κ το ξαναξεκίνησα πρόσφατα)...Είναι μεγάλο βοήθημα.......όπως κ το forum......