Skeftomai.gr - Community

Κάπνισμα (smoking) => Έτσι τα κατάφερα! => Topic started by: melisoulla on May 01, 2012, 07:08:48 PM

Title: Δυνατη
Post by: melisoulla on May 01, 2012, 07:08:48 PM
8 μηνες μετα το τελευταιο τσιγαρο αγαπητε Θαναση  μπορω να πω οτι ειμαι σε καλο δρομο και θα ηθελα πω ενα μεγαλο ευχαριστω σε εσενα! επειδη διαβαζοντας οσα εγραψες βρηκα και την θεληση και το κουραγιο να απαλλαγω απο την φυλακη που λεγεται τσιγαρο!Θα ηθελα  με την σειρα μου να πω σε οσους το σκεφτονται ακομα συνεχιζουν να καπνιζουν οτι το κλειδι ειναι να το ΘΕΛΕΙΣ  και να καταλαβεις οτι αυτο ΣΕ ΚΟΡΟΙΔΕΥΕ τοσο καιρο οπως ειπες και εσυ ειναι  μια μεγαλη ΑΠΑΤΗ !Δεν θελω ποτε ξανα να μπει στην ζωη μου παρολο που ακομα καποιες στιγμες οταν ειμαι με ατομα που καπνιζουν περναει απο το μυαλο μου!Απλα αφηνω την σκεψη να φυγει οπως ηρθε!Αληθεια αυτες οι σκεψεις ποτε σταματουν?


:off topic :υγ:εβαλα 15 κιλα επειδη ετρωγα τα κερατα μου :γέλιο: και δεν μπορω να ξεκινησω διαιτα με τπτ!δυναμη της θελησης οπως φαινεται εχω...τωρα γιατι δεν μπορω να κοψω τα γλυκα?any tips ευπροσδεκτα
Title: Απ: Δυνατη
Post by: Θανάσης Αποστόλου on May 02, 2012, 04:44:43 PM
έχεις τα θερμά μου συγχαρητήρια! Θα ήξερες πόσο σημαντικό είναι αυτό που πέτυχες μόνο αν συνέχιζες το κάπνισμα και υπέφερες στην καθημερινότητά σου από αυτό.. Γι αυτό καλύτερα να μην ξέρεις και να σου έρχεται πού και πού στο μυαλό κάποια απατηλή σκέψη, παρά να ξέρεις (επειδή το ζεις) και να είσαι μέσα στο δηλητήριο και τη βρώμα...

Quote
Απλα αφηνω την σκεψη να φυγει οπως ηρθε!Αληθεια αυτες οι σκεψεις ποτε σταματουν?

Υπομονή.. Θα σταματήσουν σίγουρα κάποια στιγμή. Το καλύτερο είναι αυτό που κάνεις.. Να μη δίνεις σημασία. Σε επισκέπτονται οι σκέψεις διότι πιθανόν έκανες το λάθος να αφήσεις κάποιες απατηλές απόψεις, ή εικόνες καπνίσματος στο υποσυνείδητο, με αποτέλεσμα να ταλαιπωρηθείς λίγο περισσότερο.. Δεν πειράζει όμως κι έτσι.. Το αποτέλεσμα μετρά!

Όσο για τα κιλά που πήρες, υπάρχει πολύ εύκολος τρόπος με τον οποίο μπορείς να τα χάσεις, όμως δε μπορώ να το γράψω εδώ.. είναι 30 σελίδες μια περίληψη και πάλι θα ξεχάσω πράγματα και θα αδικήσω τη μέθοδο.. Πάντως για το επόμενο καλοκαίρι σας υπόσχομαι την τέλεια σιλουέτα, μιας και το νέο σχετικό βιβλίο μάλλον θα κυκλοφορήσει αρχές του 13.!
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on May 03, 2012, 04:06:20 PM
Σε ευχαριστω πολυ Θαναση μου για τις συμβουλες σου! Δεν ειναι τυχαιο που τοσος κοσμος εχει βοηθηθει απο το βιβλιο σου!! Θα περιμενω με αγωνια τη μεθοδο για τα κιλα! Ελπιζω να ειναι τοσο αποτελεσματικη οσο αυτη για το τσιγαρο :)Οπως και να εχει το πραγμα και 50 κιλα να εβαζα δεν αλλαζω με τιποτα την απολαυση της ελευθεριας που νιωθω μακρια απο την νικοτινη  =yes!=
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on August 29, 2012, 11:08:14 AM
Σχεδον 13 μηνές!!!!!!!!! =yes!= =yes!= :victory:
Title: Απ: Δυνατη
Post by: IO on August 30, 2012, 12:07:22 PM
 =yes!=Τα θερμά μας συγχαρητήρια!!!
Μακάρι να αυξάνονται καθημερινά όσοι κλείνουν χρόνο και συνεχίζουν ακάθεκτοι τη ζωή τους ως μη καπνιστές!!! Όταν βρεις χρόνο, γράψε μας πως νιώθεις και αν έχεις απελευθερωθεί εντελώς από το τσιγάρο (αν το σκέφτεσαι, αν νιώθεις περήφανη και ανίκητη, κλπ και πως ξεγλιστράς από διαβολικούς "πειρασμούς"). Θα βοηθήσεις πολλούς.
Και πάλι  =worship= =worship= =worship=
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on September 05, 2012, 11:26:13 PM
Καταρχην ευχαριστω πολυ   :)!

Ειναι πολυ ωραιο να εχεις συνεχεια μια σταθερη διαθεση και να μην διακυμαινεται με βαση τα ποσοστα νικοτινης στον οργανισμο σου.Να περνας ολοκληρες ωρες καπου και να μην νιωθεις νευρικοτητα επειδη θες να καπνισεις!Να μοσχοβολανε τα ρουχα σου μαλακτικο ρουχων   :) να μυριζουν τα μαλλια σου ομορφα , η αναπνοη σου ανθρωπινη !

Ενα χρονο μετα ολα κυλανε βαση σχεδιου και προετοιμασιας ...ηξερα πολυ καλα διαβαζοντας το βιβλιο του Θαναση τι επροκειτο να συναντησω στην πορεια.Εχοντας τα οπλα,μελετωντας τον εχθρο , μπορεις να νικησεις! Ειναι σαν το ποδοσφαιρο αμα υποτιμησεις τον αντιπαλο εχεις χασει  τον αγωνα απο το ημιχρονο!

Ενα χρονο μετα και ακομα υπαρχουν σκεψεις -αναμνησεις...βλεπεις συναστρεφομαι και στην δουλεια και στην προσωπικη μου ζωη με παρα πολλους καπνιστες!Πλεον ομως οχι σαν την πρωτη φορα που καπνισα ,ξερω ποσο υπουλο και δαιμονικο ειναι το τσιγαρο οποτε αφηνω και την οποια σκεψη-πειρασμο να φυγει οπως ηρθε.ΔΕΝ ΘΕΛΩ να ξαναπεσω ΠΟΤΕ ξανα στην παγιδα του!Πολλες φορες σκεφτηκα ελα μωρε ενα τσιγαρο αμεσως το ακυρωσα γιατι ξερω πως εκεινο το τσιγαρο θα μου στερησει την ελευθερια μου,την χαρα μου και ναι και την υγεια μου.

Δεν υπαρχει μαγικη συνταγη...ειναι πολυ ευκολο να το κοψει καποιος φτανει να το θελει πραγματικα και να ξερει τι εχει να αντιμετωπισει στην πορεια.Προσωπικα δυσκολευτικα τις πρωτες 4 μερες μεχρι να φυγει νικοτινη απο το σωμα μου και ακομα 1-1.5 μηνα που με ταλαιπωρησε ψυχολογικα...επειδη το ειχα συνδιασει με χαρα,πονο,φαι,βολτα και καθε φορα επρεπε να το "διωχνω".

Τελος καλο ολα καλα!ΚΑΙ ΣΤΑ ΔΙΚΑ ΣΑΣ!!!


ΥΓ:Και Ναι νιωθω ανικητη περιφανη και ακαταμαχητη!!  :γέλιο:
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on November 05, 2012, 10:41:53 AM
15  μήνες  =yes!= ::eye::
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on January 14, 2013, 11:16:35 AM
17 mines !!!!!!! ::eye::
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on May 16, 2013, 03:55:16 PM
20 mines !!!!!!!!!!!!! :) :victory:
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on August 08, 2013, 12:14:18 AM
2 ΧΡΟΝΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!!
Title: Απ: Δυνατη
Post by: IO on September 03, 2013, 02:34:52 PM
 =worship=
ΑΞΙΑ!!!
Title: Απ: Δυνατη
Post by: travolta on September 24, 2013, 01:36:05 AM
Μπράβο...Συγχαρητήρια.Μείνε για πάντα ετσι,ελευθερη και υγιείς..Απλά να θυμάσαι ΠΑΝΤΑ οτι αν χαλαρώσεις το σχοινί θα σε γυρίσω πίσω....πρέπει να ΘΥΜΑΣΑΙ τι ειναι το τσιγαρο...τι προκαλει και τι χάνει κανεις καπνιζοντας το..Ενα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ απο εμένα και πάλι..Συνέχισε έτσι,δινεις και το καλο παραδειγμα στο φόρουμ αλλα και σε ολο σου τον κυκλο! :)
Title: Απ: Δυνατη
Post by: vgiorgos on September 27, 2013, 03:51:06 PM
Καλησπέρα!
Λένε πολλοί ότι το τσιγάρο δεν κόβεται αλλά διακόπτεται!! :?:
Μάλλον έχουν δίκιο...
Εάν δε φύγει εντελώς από το μυαλό, θα την πατήσεις κάποια στιγμή!! (Γενικώς μιλώ).
Εγώ μετά από τρεις μήνες αποχής, διαπιστώνω αρκετές στιγμές που ''κάτι'' μου λείπει..
Προφανώς, κάποια από τις ψευδαισθήσεις, δεν την έχω καταπολεμήσει σωστά..
Γι΄αυτό όμως υπάρχει το βιβλίο του Θανάση στο οποίο συχνά θα πρέπει να ανατρέχουμε όταν νοιώθουμε κάποια απειλή..

Πολύ δύναμη σε όλες και όλους σας, αγαπητοί συμπολεμιστές!!!! =yes!=
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on November 26, 2013, 03:52:11 PM
Σας ευχαριστώωωωωωωωωωω τόσο πολυ ΟΛΟΥΣ για τα καλα σας λογια και για την υπενθυμση να μην χαλαρωσω ποτε. Δεν προκειται!!Ξερω πολυ καλα τι θα κανει το 1 και μονο τσιγαρο!Δεν προκειται να με νικησει.Δεν θελω να ξανακαπνισω!Δεν στερουμαι κατι ΜΟΝΟ ΚΕΡΔΙΖΩ και ΧΡΟΝΙΑ ΖΩΗΣ αλλα και την ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ μου!!! Αγωνιστικούς χαιρετισμους παιδια!! =thumb=   :wave:
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on October 27, 2014, 01:24:39 PM
3 χρονια και βαλε! :)!!!!!!!!!!!! =yes!=
Title: Απ: Δυνατη
Post by: Θανάσης Αποστόλου on October 30, 2014, 06:20:44 PM
 ::cool:: ::cool:: ::cool:: ::cool:: ::cool:: ::cool:: ::cool:: :victory:
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on January 28, 2016, 02:53:06 PM
Ειπα να θυμηθω ποσα χρονια το έχω κόψει 4,5 προς 5!!!!!!!!!!! =yes!= Θανασηηηη εισαι θεος!!!!!!
Title: Απ: Δυνατη
Post by: Θανάσης Αποστόλου on January 28, 2016, 03:16:32 PM
εσύ είσαι Θεά αγάπη μου! (απάντηση αλά Ψινάκης...  :P  :γέλιο:  :γέλιο:

σ' ευχαριστώ που μας θυμάσαι και σε συγχαίρω για τη λαμπρή νίκη σου!

Αν θέλεις να με ευχαριστήσεις, στείλε τώρα σε όλους τους φίλους σου το link για το δωρεάν ψηφιακό βιβλίο:

http://www.skeftomai.gr/kapnisma/download.html (http://www.skeftomai.gr/kapnisma/download.html)

Όσοι περισσότεροι διασώζονται από το σκάνδαλο της μαζικής ανθρωποθυσίας τόσο καλύτερος γίνεται ο κόσμος μας!
Title: Απ: Δυνατη
Post by: melisoulla on January 29, 2016, 10:38:34 AM
Μα είμαιι θέα !!!!!!!! ::eye:: (αλα Ψινακης πάλι) χαχα :keyboard:
Το έχω στείλει ηδη το λινκ  πραγματικά μακάρι όλοι να απαλλαγούν από τον αργό θάνατο και την φυλακή της νικοτίνης.
Σε ευχαρίστω τοοοοοοοοσο πολυ! Μέσα μέσα απο το βιβλιο σου πιστεψα στον εαυτό μου και ήξερα τι με περίμενε στη μαχη μου με τον εχθρό!!! ΚΑΙ ΝΙΚΗΣΑ!ΜΕ ΕΣΩΣΕΣ ! : =thumb= :victory: =yes!=::