Recent Posts

Pages: [1] 2 3 4 5 6 ... 10
1
Η εμμηνόπαυση και τα φάρμακα είναι 2 λόγοι για τους οποίους η απάντηση μπορεί να είναι «ναι». Μπορείτε να βρείτε υπέροχα καταλύματα https://www.ofarmakopoiosmou.gr
2
Ευχάριστα νέα!

Έκανα μία ακόμη παραγγελία στην evitamins.com στις 29 Ιανουαρίου, η οποία είχε συνολικό κόστος μαζί με τα μεταφορικά 52 €.

Έφθασε κανονικά σήμερα, 15 Φεβρουαρίου!

Τώρα, πώς εξηγείται αυτό: Μήπως χαλάρωσε ο έλεγχος; Είναι κάποιος τρόπος αποστολής της evitamins που έκανε τη διαφορά; (δες το προηγούμενο μήνυμά μου). Δεν ξέρω! Και όπως έχω ξαναπεί δεν εγγυώμαι ότι δεν θα ξαναυπάρξει πρόβλημα, απλώς ενημερώνω τι γίνεται.

Το πιθανότερο είναι πως δε θα έχετε κανένα πρόβλημα με παραγγελίες στην evitamins.com Ακολουθήστε την διαδικασία που περιγράφω στην αρχική δημοσίευση, δώστε χρόνο 2 έως 4 εβδομάδες, και τα τωρινά δεδομένα λένε ότι θα παραλάβετε κανονικά, ακόμα και για παραγγελίες άνω των 22 ευρώ! Ίσως να έχει διορθωθεί το πρόβλημα και για iherb (αν πρόκειται για αλλαγή πολιτικής στα τελωνεία), αλλά δεν το διακινδυνεύω να παραγγείλω και από εκεί (ας μην το παρακάνω με τα πειράματα προς το παρόν), όσο βρίσκω τα προϊόντα που θέλω στην evitamins.

Θα ξανακάνω παραγγελία τις επόμενες εβδομάδες και θα ενημερώσω αμέσως εδώ, πώς πήγε.
3
γεια σου Elpen, διαβάζω αντικρουόμενες απόψεις για την garcinia gambogia.

Δεν πιστεύω στη δύνατότητα ενός συμπληρώματος διατροφής να προσφέρει αδυνάτισμα. Μακάρι να ήταν τόσο απλό, θα ήμουν ο πρώτος που θα το πρότεινα. Η σωματοδομή είναι αποτέλεσμα του μεταβολισμού μας, και αυτός επηρεάζεται σημαντικά μόνο από τις διατροφικές συνήθειες και την άσκηση. Τα συμπληρώματα διατροφής μόνο έναν μικρο βοηθητικό ρόλο μπορούν να παίξουν, που είναι δευτερεύουσας σημασίας.

Κόψε το ψωμί και τη ζάχαρη και τρώγε με μέτρο τα πάντα από τα υπόλοιπα και θα έχεις πολύ δυνατά αποτελέσματα, ιδίως αν προσθέσεις στο μειγμα και λίγη άσκηση.
4
Καλησπέρα!

Διαβασα για το Garcinia Cambogia. Το έχει δοκιμάσει κανείς για αδυνάτισμα και αν ναι είδε αποτελέσματα;

Ευχαριστω :)
5
Έκανα δύο παραγγελίες σε iherb 2/1/18 και 5/1/18 κάτω από 22 euro. Έφθασαν με ΕΛΤΑ 22/1/18 και 18/1/18 αντίστοιχα.   
6
Ναι παίρνε  πλήρη λιπαρών, όχι λάιτ. Όμως μην συνδυάζεις με ζάχαρη, σιτάρι γιατί προκύπτει πολύ βαρύς συνδυασμός. Και με το τυρί ειδικά, νομίζω δίνω την εντύπωση στο βιβλίο πως είναι μία πολύ καλή τροφή, κι έτσι πολλοί του.. αλλάζουν τα φώτα.

Όμως δε θέλει κατάχρηση, ούτε πρέπει να χρησιμοποιείται ως καταφύγιο για οποιοδήποτε αίσθημα στέρησης μας δημιουργεί η αποχή από το σιτάρι και τη ζάχαρη. Για παράδειγμα εγώ τρώω τυρί 2 ή 3 φορές την εβδομάδα, συνήθως σε συνδυασμό με ομελέτα και καμιά ελιά (+ρίγανη, λάδι), δηλαδή σε ένα πλήρες λιπαρό γεύμα, και σπανίως το τρώω σε συνδυασμό με πατάτες, μουσακάδες, όσπρια κλπ. Βέβαια αν πέσω σε τραπέζι επίσημο, παρασύρομαι και τσιμπολογάω και τυράκι μαζί με ό,τι τρώω. Αλλά στην καθημερινή μου ζωή το τυρί το χρησιμοποιώ με μέτρο σε διαιτητικά λιπαρά γεύματα, τα οποία δείχνουν να μη με χορταίνουν πολύ, όμως με κρατάνε πάρα πολλές ώρες.

Το φαγητό το βράδυ σχετίζεται με το αν κάνεις ή όχι διαλειμματική νηστεία. Αν κάνεις, σημαίνει ότι τρως ένα μεγάλο γεύμα στο τέλος της ημέρας, το οποίο αν είναι μεγάλο δημιουργεί προβλήματα στον ύπνο, γι αυτό προτείνεται να είναι κατά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Αν δεν κάνεις διαλ.νηστεία τότε ένα μικρό γεύμα κοντά στον ύπνο δεν είναι κακό, εφόσον διαπιστωθεί ότι τον βοηθά κιόλας.
7
Να σας ενημερώσω για 2 παραγγελίες που έκανα τον τελευταίο μήνα από evitamins.com. Η μία ήταν γύρω στα 22 € και η άλλη 55 €. Την 2η δεν θα την έκανα με βάση αυτά που ξέρουμε για "κόλλημα" των δεμάτων μεγάλης αξίας, αλλά επειδή είχα γύρω στα 35 ευρώ αμοιβές (από κριτικές που έχω κάνει σε προϊόντα που είχα αγοράσει και από χρησιμοποίηση κωδικού μου από φίλους), είπα να την κάνω, και.. ό,τι γίνει.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ: Ήρθαν και οι 2, περίπου σε 3 εβδομάδες μέσω ACS courier! Ειδικά τη 2η που ήταν μεγάλης αξίας την είχα σχεδόν ξεγράψει ή ετοιμαζόμουν να συμπληρώσω υπεύθυνες δηλώσεις κλπ. Όμως μου ήρθε, όμως όχι με ΕΛΤΑ, αλλά μέσω κούριερ. Με πήραν τηλέφωνο οι ίδιοι όταν έφτασαν τα δέματα και πήγα και τα πήρα χωρίς καμία επιπλέον χρέωση.

Πιθανολογώ ότι στην evitamins.com βρήκαν αυτή τη λύση να τα στέλνουν μέσω κούριερ, όπου με κάποιον τρόπο (δεν ξέρω πώς) δεν περνάνε από τελωνείο. Δεν ξέρω αν σας ανοίγει η όρεξη να παραγγείλετε κι εσείς, πάντως υπενθυμίζω ότι κάθε ένας παραγγέλνει με δική του ευθύνη, δε μπορώ να εγγυηθώ ότι κάθε δέμα θα έρθει κανονικά.

Πάντως θα συνεχίσω σε αυτόν τον δρόμο, παραγγελίες μέσω evitamins, και θα αναφέρω εδώ αν μου έρχονται κανονικά. Στο επόμενο δίμηνο θα κάνω ακόμα 2 παραγγελίες και θα ενημερώσω. Ενημερώστε κι εσείς, ιδίως αν παραγγείλετε δέματα άνω των 25 ευρώ, αν έρχονται κανονικά από evitamins.

* Η επιλογή αποστολής που είχα κάνει είναι η συνηθισμένη, η 1η, που λέει "International Priority Airmail (IPA)" με την οποία ως τώρα έρχονταν με ΕΛΤΑ, όμως αυτή τη φορά μου ήρθαν με κούριερ.


Νίκο, τα συμπληρώματα που ζητάς είναι φθηνά, δε θα έχεις νομίζω πρόβλημα να τα παραγγείλεις από iherb ή evitamins. Ενώ αν σου στείλει κάποιος (αν έχει) θα πρέπει να σε χρεώσει και έξτρα ταχυδρομικό κόστος και θα σου έρθει σχεδόν ίδια τιμή.
8
Γεια σας! Πολύ χρήσιμες οι πληροφορίες για την αγορά συμπληρωμάτων από το εξωτερικό. Παρήγγειλα κι εγώ συμπληρώματα από το i-herb, αλλά εκεί που είχε χαθεί το δέμα για 3 μήνες,μου έστειλε email το τελωνείο για πρόβλημα σχετικά με τον εκτελωνισμό. Αφού έστειλα υπεύθυνη δήλωση και τα σχετικά μου είπαν ότι θα μου αποσταλεί. Ακόμα δεν το έλαβα. Αναρωτιέμαι γιατί δημιουργήθηκε πρόβλημα και αν θα πρέπει να ξαναπαραγγείλω από το i-herb. Αν έχετε κάποια συμβουλή να μου δώσετε σας ευχαριστώ για το χρόνο σας.
9
Εχει κάποιος να μου πουλήσει μαγνήσιο και βιταμινη d των 5000 iu?
ευχαριστω
10
Καλησπέρα Θανάση.Το διάβασα το νέο ebook και μου φαίνεται πολύ σκληροπυρηνικό δεν είμαι έτοιμος ακόμα για  αυτό. Το κακό με το βραδυνό είναι οτι εχω συνηθίσει να τρώω πρίν τον ύπνο επειδή κοιμάμαι ευκολότερα ,οταν προσπαθούσα να κοιμηθω με άδειο στομάχι είχα πολύ ενέργεια και δεν μπορούσα.θα προσπαθησω να μειώνω ολο και περισσότερο την ποσότητα και να αυξάνω σιγα σιγα τον χρόνο που απέχει ανάμεσα στο τελευταίο γευμα και τον ύπνο.

Οταν λες να μην μειώσω τα λιπαρά να μην παίρνω πχ απαχο γαλα ή γιαουρτι 2 % και να παιρνω τα κανονικά τους ?
Pages: [1] 2 3 4 5 6 ... 10